Мне 18 и мне херово от того что нету радости вообще, нету увлечений хобби я потерялась ни чего не хочется и мне страшно от этого. Да и ещее от всей своей потерянности я мощно растолстела жру жру жру походу хобби нашла много жрать. Если с весом проблема решаема то вот где найти дело которое мне понравиться я хер знаю! read more >>

Бросила курить, прочитав книгу Алена Карра. Очень рада, что избавилась от этой пагубной привычки, хотя курила я недолго. Очень хочется,чтобы среди нас было как можно меньше курящих. Давайте повышать здоровье нации!=) read more >>

Прочитала несколько книг о безопасных продуктах питания и перестала есть мясо. Раньше даже не задумывалась об этом,оочень рада такому изменению во мне. Всем желаю такого самочувствия как у меня! read more >>

Кажется матерюсь с рождения... Ну сколько можно. Тошнит уже от этого. При этом я образованный человек, много читаю. Мне противно от самой себя. С сегодняшнего дня я не матерюсь! Я этого хочу всем сердцем и душой. read more >>

Все...надоели уже все жалобные отмазки...завтра, с понедельника, как настроюсь я возьму себя в руки и т.д. и т.п.
Я хочу изменить свою жизнь...для начала хочу изменить саму себя ..в первую очередь внешне..)
Похудеть, изменить свой типаж, стиль в одежде..и все в этом роде.
В первую неделю хочу перейти на правильное питание ( никаких жестких монодиет) просто питаться низкокалорийной едой.домашнего приготовления. ни каких фаст фудов и прочего.
Занятся бодифлексом 1-2 раза в день...
начать крутить обруч.
делать 2-3 раза в неделю обертывания.
со второй недели добавить пробежки по утрам, скакалку.
начать делать антицеллюлитный массаж. (по возможности,желательно не реже чем через день)
пока что пока это. по прошествии этих двух недель продолжить формирование списка.
В планах смена типажа. Щас я шатенка. Хочу покрасится либо в интенсивный темный шоколад либо в брюнетку..появилось желание сделать татуаж бровей. также приобрести красивый загар. Сделать ногти. Можно сменить прическу ... read more >>

Так, пошло-поехало, добавим еще изменение -каждый день обливаться ведром холодной воды после душа) Ай здорово как! аж замечталась)) read more >>

Так, Вы видели хоть раз полную балерину...? ну или хотя бы с пышными формами? риторический вопрос, только если это балерина в отставке =))
Так что, вспоминая о предыдущем моем стремлении заниматься балетом, можно начать закладывать следующие ступеньки большой лестницы, ведущей меня в мир гармонии и счастья))
Итак, я решительно заявляю о том, что готова с завтрашнего дня начать заниматься бегом. Несмотря на то, что встать придется как минимум в 5 часов утра, это меня не остановит =)) Встану в 5 часов, соберусь и побегу медленно по направлению к парку. всего пробежке собираюсь уделить 1 час. В 6 вернусь, приму душ - 6:20, накрашусь 6:40, оденусь 7:00 и пойду на работку, там позавтракаю. А что... может и выгорит?)) Нереально,конечно, как и многие мои затеи... но вдруг?)) никто не отнимет веры)

PS бегать нужно наверно через день... а потом посмотрим) read more >>

С детства мечтала стать балериной, с 6 лет начала заниматься хореографией. Отдавалась танцу без остатка, танец был и остается моей самой большой страстью... которая никогда не проходит, что бы со мной ни происходило...могут меняться люди, обстановка, мысли... танец - это навсегда. После травмы была вынуждена оставить балет... поначалу меня это не сильно беспокоило, не понимала, насколько это действительно для меня было важно... потом шла череда повторных травм... Сейчас врачи говорят, что о танцах можно забыть...каждый новый вывих все более обостряет ситуацию. Но иногда кажется, что это лишь глупые предлоги, чтобы помешать мне заниматься действительно любимым делом, любовью всей моей жизни...уже около полугода занимаюсь хореографией сама, получаю от этого колоссальное удовольствие. Но постепенно начинаю понимать, что танцы дома у зеркала - это не совсем то, чего бы мне хотелось. Есть желание развиваться, покорять новые вершины, удивлять саму себя - да ты действительно это можешь,ты смогла взять себя в руки, приучить ... read more >>

Хочу изменить свою жизнь... Вроде все есть, но душа требует чего то другого. Я пока сама не поняла чего, но жить в противоречии с ней больше не возможно... read more >>

Моя жизнь бессмысленна, особенно сильно я это ощущаю, когда наступают каникулы или какие нибудь праздники, сопровождающиеся выходными. Посиделки с друзьями и распитие алкоголя меня совсем не интересуют. Я учусь не там, где мне хотелось - что ж, когда я была в 9 классе, своих мозгов было маловато, послушалась родителей. Знаю, что хочу состояться в жизни, перестать быть такой одинокой, перестать быть размазней и наполниться решительностью. read more >>

Мне 17,на первый взгляд все хорошо :родители,сестра,нормально учусь,и молодой человек вроде есть...Но..
Есть у меня еще и брат,очень его люблю,уважаю,он ценю его мнение,была бы рада если бы он был моим отцом.На мой последний день рожденья он как всегда позвонил(живет в др.стране).Поздравил пожелал всего самого лучшего и...сказал слова которые мне в душу врезались :"Помни,что в первую очередь ты леди!..."
Почему "врезались".потому что и сама стала замечать,что мое поведение,привычки,даже одежда,все говорит об обратном...Решила,если не изменюсь сейчас,потом будет поздно..сложно даже в жизни будет...
read more >>

всё. теперь буду заходить только чтобы проверить почту. 3 раза в день на 5 минут с телефона. Максимум 1 раз в день с компа на 10 минут!!! read more >>

Когда то я каждый день занималась гимнастикой, это не было особо трудно и мне нравилось. Теперь мне сложно заставить себя позаниматься даже часик, я занимаюсь не то что каждый день, а только раз в неделю и хоть остаюсь в хорошей форме, хотелось бы вернуть регулярность своим занятиям.
Однако делать обычную гимнастику для меня уже скучно, поэтому я записалась на китайскую гимнастику-боевое искусство, буду ходить туда раз или два в неделю, а в остальные дни заниматься дома.
Цель: вернуть спортивную форму, изучить данный вид боевого искусства, обрести гармонию, научится терпению и просто доказать себе что я могу. read more >>

Вчера начала бегать. Планирую делать это регулярно по вечерам. read more >>

Избавляюсь от привычки спать днем. Сегодня вот прилегла с учебником, прочла немного и уснула. Когда мне ничего не охота, я просто ложусь и лежу. Хочу поставить себе запрет на горизонтальное положение ( кроме ночи конечно). Я надеюсь, что так я научусь ложиться вечером раньше и высыпаться. Это будет не оставлять мне выхода во многих ситуациях и мне прийдется делать скопившиеся дела или совершать прогулки, что тоже полезно. Я чувствую себя немного неуверенно и не знаю все ли правильно я делаю, чтобы измениться. Ваши советы мне будут весьма кстати. read more >>

Нет, он не испортил мне жизнь. Это такой мой вызов привычке. read more >>

Буду тут вести подсчет количества километров катанных за сезон на велосипеде.

Например, в прошлом 2010 году проехал 2250 км. read more >>

Терпение учит владеть собой. И требует практики. read more >>

Начинаю решать проблемы более взрослыми способами,а не напиватся!!! read more >>

Мне уже (ужас!) 23 года. У меня два неоконченных учебных учреждения (одно для души, одно по настоянию родителей), куча академических задолженностей, один неудачный роман, трудность самоорганизации, съемная квартира и кошка. В общем, я среднестатистический неудачник! С обложек журналов и с экрана телевизора мне улыбаются красивые и не очень красивые женщины, которые чего-то добиваются в жизни, а я, к сожалению, лишь мечтаю… каждый мой день напоминает день сурка, уже утром можно предсказать, чем закончиться вечер. Скучно, правда? Спрашивать совет у подруг и родных нет смысла, их жизнь практически не отличается от моей. Я поняла лишь одно, что мне нужен какой то абсолютно новый, мой индивидуальный рецепт счастливой жизни, и я очень хочу его найти! read more >>